O karate infantil ajuda as crianças a melhorar a coordenação motora, equilíbrio e flexibilidade. Além disso, a prática regular de karate pode ajudar as crianças a construir força muscular e resistência física. O karate infantil também é uma excelente maneira de promover a saúde cardiovascular e respiratória.
Mas os benefícios do karate infantil não se limitam apenas à saúde física. A prática do karate também ensina valores importantes, como respeito, autocontrole e disciplina.
As crianças aprendem a seguir regras, a trabalhar em equipe e a controlar suas emoções em situações desafiadoras.
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